Les cours en ligne
PRAÑA - Le shala du souffle et du mouvement
Un espace en ligne dans lequel vous retrouverez différentes pratiques et explorations en format vidéo, autour des différents domaines qui m’animent comme la respiration, la mobilité, le Pilates et le yoga.
Je vous propose de pratiquer ensemble et ce peu importe où vous vous trouvez, que ce soit de chez vous, de votre lieu de vacances/week-end, en déplacement professionnel et à tout moment de la journée.
Le shala en ligne est actuellement en cours de construction. Merci pour ta patience et ta compréhension.
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(RE)TROUVER DE LA MOBILITÉ ET DE L’ESPACE DANS SA COLONNE VERTÉBRALE
Atelier Mobilité et Yoga Dimanche 11 octobre 2026 de 9h30 à 12h “Le yoga, c’est 99% de pratique et 1% de théorie" SRI K.PATTABHI JOIS Lors de cet atelier, nous commencerons par observer et ressentir les différents mouvements dans notre colonne vertébrale. Nous...
Mobilité et renforcement musculaire pour la pratique de yoga
Atelier Yoga, Mobilité et Renforcement musculaire Dimanche 06 septembre 2026 de 10h à 12h “Pratiquons sérieusement sans nous prendre au sérieux" GÉRARD ARNAUD Lors de cet atelier, je te propose de nourrir ta pratique de yoga en ajoutant dans tes routines, des...
La rentrée yoga : 2026/2027
REPRISE DES COURS COLLECTIFS Lundi 31 août 2026 à 19h et Mercredi 02 septembre 2026 à 19h15 Je propose 2 cours de yoga dynamique par semaine à Noyal-Sur-Vilaine. LUNDI et MERCREDI soirs Les cours sont accessibles uniquement sur RESERVATION : le nombre de place est...
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Cours découverte de yoga : saison 2026/2027
COURS GRATUIT DE YOGA DYNAMIQUE Lundi 24 août 2026 à 19h et Mercredi 26 août 2026 à 19h15 Je propose 2 cours découverte gratuits pour découvrir mon univers du yoga ainsi que mes...
Yoga / Harpe
Cours de yoga accompagné au son de la harpe Samedi 1er août 2026, 2 sessions : 9h et 11h Yoga/Harpe Les suspensions de l'été par le Pays de Châteaugiron Tourisme Je guiderai un...
La grande pratique de Vinyasa Yoga
Atelier Yoga et Souffle Dimanche 14 juin 2026 de 9h30 à 12h “Pratiquons sérieusement sans nous prendre au sérieux" GÉRARD ARNAUD Lors de cet atelier, je te propose de te guider à...
(Re)trouver de l’énergie avec le printemps
Atelier Respiration, Mobilité et Yoga Dimanche 29 mars 2026 de 9h30 à 12h “Quand une fleur s'épanouit, le printemps se réveille partout" JOHN O’DONOHUE Lors de cet atelier, nous...
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