Atelier Yoga et Souffle

Dimanche 14 juin 2026 de 9h30 à 12h

“Pratiquons sérieusement sans nous prendre au sérieux »

GÉRARD ARNAUD

Lors de cet atelier, je te propose de te guider à travers une grande pratique de Vinyasa Yoga (yoga dynamique).

Profiter d’un espace temps plus long, une matinée, pour prendre le temps d’explorer différentes postures.

La pratique des Asanas (postures) préparera le corps à accueillir les Pranayama (respiration) avant d’infuser notre matinée dans la posture la plus yin : Savasana.

Je t’invite à participer à cet atelier, si tu souhaites découvrir les bienfaits d’une grande pratique (Asana et Pranayama) sur le corps physique et mental.

Cet atelier est accessible pratiquant(e)s.

Infos pratiques

Lieu de l’atelier :

Espace bien être ISTA » ZA Ecopôle,
4 rue Roland Moreno, 35530 Noyal-Sur-Vilaine

Tarif :

40€ par personne (tarif normal)