PRAÑA - Le shala du souffle et du mouvement

Un espace en ligne dans lequel vous retrouverez différentes pratiques et explorations en format vidéo, autour des différents domaines qui m’animent comme la respiration, la mobilité, le Pilates et le yoga.

Je vous propose de pratiquer ensemble et ce peu importe où vous vous trouvez, que ce soit de chez vous, de votre lieu de vacances/week-end, en déplacement professionnel et à tout moment de la journée.

Le shala en ligne est actuellement en cours de construction. Merci pour ta patience et ta compréhension.

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