ATELIER YOGA ET SOUFFLE
DIMANCHE 14 JUIN 2026 de 9h30 à 12h
« Pratiquons sérieusement sans nous prendre au sérieux »
GÉRARD ARNAUD
Lors de cet atelier, je te propose de te guider à travers une grande pratique de Vinyasa Yoga (yoga dynamique).
Profiter d’un espace temps plus long, une matinée, pour prendre le temps d’explorer différentes postures.
La pratique des Asanas (postures) préparera le corps à accueillir les Pranayama (respiration) avant d’infuser notre matinée dans la posture la plus yin : Savasana.
Pour les pratiquant(e)s de mes cours hebdomadaires, c’est l’occasion d’explorer les différentes postures intégrées tout au long de l’année lors de mes cours collectifs. Pour les autres participant(e)s, c’est l’occasion de découvrir mon univers et mon approche du yoga et de la respiration.
Je t’invite à participer à cet atelier, si tu souhaites découvrir les bienfaits d’une grande pratique (Asana et Pranayama) sur le corps physique et mental.
Cet atelier est accessible aux pratiquant(e)s de yoga.
LIEU :
« Espace bien être ISTA »
ZA Ecopôle, 4 rue Roland Moreno, 35530 Noyal-Sur-Vilaine
DIMANCHE 14 JUIN 2026 de 9H30 à 12h
⏰ Durée de l’atelier : 2h30
💰TARIFS :
- Tarif réduit ISTA : 35€*
- Tarif normal : 40€
ℹ️INFORMATION & INSCRIPTION :
https://www.momoyoga.com/shala-du-souffle-et-du-yoga/event/b0bd81dc-87f4-4704-8760-702dbfef25b3
📩aurelie.grassard@icloud.com
📞 07 49 64 54 47
💻www.aureliegrassard.com
*pour les élèves de chez ISTA qui détiennent une carte de cours de yoga en cours de validité