Atelier yoga "Les bases du Vinyasa Yoga"
dim. 29 sept.
|Espace bien être ISTA
Atelier yoga de 2h pour découvrir le yoga dynamique
Heure et lieu
29 sept. 2024, 10:00 – 12:00
Espace bien être ISTA, 4 Rue Roland Moreno, 35530 Noyal-sur-Vilaine, France
À propos de l'événement
Atelier yoga
LES BASES DU VINYASA YOGA
« Le yoga, c'est 99% de pratique et 1% de théorie »
SRI K. PATTABHI JOIS
Description de l’atelier :
Lors de cet atelier, nous explorons la respiration dites « sonore » et nous découvrirons comment lier cette respiration au mouvement.
Nous travaillerons les bases du vinyasa yoga à travers la salutation au soleil et autres postures de base.
Tu repartiras de cet atelier avec les piliers du vinyasa yoga à installer et à explorer dans ta pratique.
Cet atelier est accessible à tous, débutant et pratiquant.
Je t’invite à t’inscrire, si tu es débutant(e) et que tu souhaites découvrir les bases du yoga dynamique. Pratiquant(e), tu pourras nourrir et approfondir ta pratique.
DIMANCHE 29 SEPTEMBRE 2024
De 10h à 12h
⏰ Durée de l’atelier : 2h
💰TARIFS :
- Tarif réduit ISTA : 25€*
- Tarif normal : 30€
ℹ️INFORMATION & INSCRIPTION : https://widget.fitogram.pro/aurelie-grassard/?w=/event/538d71d9-4024-44c3-8116-47259d587de7
📩aurelie.grassard@icloud.com
📞 07 49 64 54 47
💻www.aureliegrassard.com
*pour les élèves de chez ISTA qui détiennent une carte de cours de yoga